筑筑老師的夢幻城堡

　　非常時期不方便出門，筑筑也改為以線上直播為主的工作，直播雖然不用出門，但每天需要坐在椅子上好幾個小時，還打亂我的睡眠時間，讓以前可以秒睡的我，現在很難入眠……幾個月下來，筑筑肩膀和背部越來越僵硬、痠痛，睡眠品質不好也影響到了生活，該是好好調整的時候了！聽以前在外地認識的美容師姊姊介紹，有種「全身洗酸」按摩超級棒的，洗酸一次可以抵上全身按摩10次！！！剛好適合我這個久坐、3C重度使用者、睡不好、直播時間又很長的直播主！我完全命中以上幾點！

　　上週大姑姑來參觀筑筑新家時，帶了【芝初高鈣黑芝麻粉】當喬遷之喜，恭賀我們搬新家，他說【芝初高鈣黑芝麻粉】是他吃過最好的黑芝麻粉，而且，多吃黑芝麻粉可以補鈣呢！這點筑筑原本還真是不知道。補鈣對於人體的保養相當重要，筑筑上網查一下資料才知道，原來台灣國人平均每天攝取鈣的含量約587毫克，而這樣是不足人體所需的，根據國健署的建議，成人每天應攝取1000毫克的鈣！鈣有助維持於骨骼與牙齒的正常發育及健康，不管男女老少，全家都可以食用，而且又好處多多，真的是超棒的伴手禮啊～

　　剛搬家完的筑筑最近不斷以自身經驗跟大家分享不錯的家具系列，開始購買家具，首先要買的一定是沙發，沙發是家人在家裡看電視、滑手機、休息聊天最需要的，也是門面擔當！客人來訪時，讓他們有個舒適的休息區相當重要，有沒有覺得我封面的格林沙發很淘氣可愛呢？坐上去力道很平均，不會特別凹陷，適合所有體型的人。今天我要來分享的這家叫【沙發先生家居】，會認識到【沙發先生家居】是因為在台南永康住時，這家超級近，很常路過，因此搬家前有上網查詢一下，【沙發先生家居台南館】討論度高、品質好，因此和家人就選擇到現場實際挑選。

　　為了工作，筑筑在中部租了一間房子，每當中部、南部兩地跑時，隨身大大小小的行李總是讓趕火車的我十分不方便，不但要準備好幾個袋子裝，還怕遺留物品在車站……為了解決這個問題，筑筑買了最近剛上市的【Nazoroad全新款旅行背包－日用型雙肩包】，幫我解決這個問題。

家裡最近在搬家，趁著搬家，我們打算把舊床換新，我們希望找的是工廠直營（不要被中間商抽到的），而「欣泰寢飾工廠」有符合我們的需求，欣泰不僅是知名五星級飯店的供應商、還是政府機關團體採購的優良廠商！能受五星級飯店選用，品質保證讚、而公家機關肯定，價格一定公道實惠！

　　這陣子筑筑戴眼鏡看遠處時覺得越來越模糊，不知是眼睛度數增加還是鏡面上大大小小的刮痕引起的看不清楚？總之，去檢查一下準沒錯！

　　結婚是人生大事，所有人當然希望大小流程都能做到盡善盡美，留下一個深刻且美好的回憶，而準新娘們最在意的，就是婚紗照！閨蜜前陣子被求婚，為了拍出美美的婚紗，她在全台的婚紗館中，做了好多功課，從地理位置、服務態度、新娘秘書老師、攝影水準、修片技巧、價位……精挑萬選，才選到這間位在彰化縣員林市的【京華婚紗館】，看完了閨蜜美美的照片，擁有少女心的我也很心動，就預約了半天的時間去拍個人婚紗照。

　　好朋友的生日快到了，筑筑和其他朋友策劃為他慶生，由於壽星是高雄人，因此我們地點就選在高雄，壽星表示喜歡有質感的小店，因此高雄在地的朋友訂了他心目評價頗高的【招福製麵所】，請壽星吃拉麵。

　　筑筑每個月都會做一次全身去角質，之前聽過部落客們分享外縣市的【醫妍美學】，如今【醫妍美學】也在台南永康開幕了！這種每月一次的保養，找離家近的比較方便，於是趕快預約來感受一下。