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  紫外線無所不在,不只夏天需要防曬,就連已經到來的秋冬也不可忽略防曬這一環,如何挑選好用的防曬乳對南部人筑筑來說特別重要。

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  在聊天的過程,一個很好的男性朋友跟我爆料他已經開始吃瑪卡一陣子了X”D好奇問問是哪間的?他說他是吃「大研生醫」【精氣神瑪卡粉包

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健身重訓、產後媽咪、骨盆突出、腰酸背痛的人注意!

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  在觀念不進步的年代,外食者選擇的餐點都是方便、快速就好;現代人開始注重養身,餐點以健康為優先。筑媽炒菜用油也是這樣:最初使用沙拉油,後期改為橄欖油…而近日在閒聊油煙怎處理時,吃的表姊跟我們家介紹一種比橄欖油更好的天然植物油印加果油→點入看完整影片

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  為了過節日,筑筑特地跟朋友相約去外縣市吃燒烤大餐,每次吃大餐前我都會良心不安,擔心吃太多會囤積,看起來就像懷孕好幾個月…好在,朋友拿了一包陽明生醫一家人塑纖菌黑酵PLUS】給筑筑,跟筑筑分享他早晚餐吃飯前半小時都會先吃一包,幫助消化,之後就可以很順~朋友看我喜歡,就把他剛補貨的這盒送我

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  筑筑是個喜歡求新求變的人,頭髮顏色每過一段時間就想變,前陣子高雄的朋友有問我是否聽過一家【Round2HairSalon】?他說他很喜歡【Round2HairSalon】裡親切的風氣、技術也純熟,聽他的形容,連我都期待起來!於是就找一天去【Round2HairSalon】做頭髮。

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  筑筑工作比較多的時候,吃東西常常就是有的吃就好吃越快愈好,沒注重膳食纖維的攝取下,每天無法正常排便,幾天下來覺得肚子硬硬的超級不舒服,在媽媽的陪伴之下,我們到住家附近的大樹藥局」逛逛看看酵素,並詢問「大樹藥局藥師的建議,他推薦大受好評回購率高的【抑代纖PLUS粉包】,於是我們就買抑代纖回家試試。

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  前幾天和家人一起出遊,換上泳裝的時候,妹妹發現筑筑背部的膚質狀況不太好,有一點一點的痘疤,還有些暗沉,由於背部看不見,自己也不好保養,就被我忽視了,但我是個愛漂亮的少女,既然都被點出來了,回家後趕緊預約評價不錯距離我家又很近(我就住台南市永康區^O^)的【白壁美妍體雕中心永康店】,來拯救我的背部!

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  女生真的好辛苦,每個月都要跟朋友見面,朋友來不只肚子不舒服,ing時私密處和不好的衛生棉接觸更加不舒服!筑筑用過好多品牌的衛生棉,現在來分享筑筑這兩次朋友」來時愛用的【唐美人純棉健康衛生棉】。

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