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　　前陣子去參加一個醫師講座，醫師談到若想要維持年輕的外表，益生菌是人體內不可或缺的！知名細菌學家也發現長壽村的人瑞，腸道內維持相當多克菲爾發酵乳酸菌，相當於青少年時期！

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雖然筑筑平常就有在吃益生菌，但就是想到才吃，那個講座之後，剛好「菲采國際」找我合作【黃金克菲爾益生菌】

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筑筑開始每一天都會攝取足量的益生菌。

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　　【黃金克菲爾益生菌】每顆有500億活菌

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內有10株機能性的活菌

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不添加防腐劑和緩瀉劑，由於筑筑本身有便秘，我會隨身帶著【黃金克菲爾益生菌】，每天飯後共吃3顆

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吃了【黃金克菲爾益生菌】後，我現在的大便都是正常硬度的大便，不敢說每次都是香蕉形狀那麼健康，有時候也是短短一小條，但跟以往便祕比起來實在是好太多囉！

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官網 https://fancy.qdm.com.tw/goldKefir

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