筑筑老師的夢幻城堡

　　 從國外工作回來之後，又是控制飲食開始！除了跟健身教練約好重訓，筑筑也有靠保健品輔助，現在要跟你們分享的這個保健品，叫做「Trimi8胺內纖」，最令人興奮的是終於有專門為女生出的代謝聖品啦～

　　最近SG界掀起一陣小旋風～就是一個新品牌的誕生「潮の代妍」，好多SG在用呢！因為真的很！好！用！姊妹們就是這樣，好用的保養品一定會互相分享，這樣大家才會越來越美，「潮の代妍」就是這樣開始流傳囉～筑筑也是被姊妹燒到而開始用呢^u^大家好奇這個品牌可以去他們剛設立的粉專看看喔！（文末有附上）

　　這天筑筑要到嘉義工作，路途中經過一間好美的飲料店－【白巷子】

　　筑筑要帶大家來【良辰即食】挖寶囉～你可以用比較低廉的價位買到一樣品質的商品，【良辰即食】以不浪費食物的方式來做銷售，這樣的做法比較環保。

　　梅精系列的產品一直以來都廣為眾人皆知，這次筑筑也加入喜愛梅精的行列~我合作的是「奕青生技」【多梅妙_梅精瞬間快溶】，不同於其他家笨重的包裝，對於每天跑來跑去不在固定一個地方的筑筑，【多梅妙_梅精瞬間快溶】攜帶輕巧方便的特色更能符合我的需求，隨身攜帶，想到時就吃一包（一天一包），入口即溶，搭配少量溫水或直接吃都可，我也分享給家人一起吃，就是讓大家健康無負擔。

筑筑從沒體驗過頭皮去角質的療程，特地前往彰化員林的【Metis貝提斯】沙龍體驗JuliArt覺亞頂級頭皮護理。

　　【漾の運動空間】以一對一訓練為主，不開放學員以外的外人進入，環境與品質比其他健身房高一些，筑筑就很喜歡這種環境，單純又有隱私，要是去其他健身房，還可能被其他男生看來看去＝　＝另外，有小孩的家長也會很喜歡這裡，可以健身時帶著小孩子，把小孩子放旁邊也可以。

筑筑來到了童話夢幻的永華維格診所開幕式

筑筑今天到高雄工作，結束後口好渴啊～剛好得知圓石出販賣機啦！而且在高雄三個販賣機距離很近喔～那我們就一起去看看吧！

　　超喜歡吃壽司的筑筑前幾天逛台南新光三越新天地日本展，發現了一個日本美食，在此要來跟你們分享～