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  前陣子不敢進出室內場所,最近已經比較穩定了,筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債,不過朋友身體容易痠痛,比較不適合強度大的運動,於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程,朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區,我從去年就觀望這家了!很多台中朋友推薦!【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈,和五星級羽球場地

  【優漾複合運動會館】有前館和後館,前館一樓部分有自由重量區 只要你擁有會員身分都可以自己來訓練

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空氣中沒有一般健身房的汗臭味,反而有縷縷香氣,【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味,所到之處都使用了Scentair香氛系統,有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛,如威斯汀Westin、迪士尼Disney等,使用天然無毒香氛因子,讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗! 

  在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別,鎖都是自己帶的,好處是相對安全,也好辨認自己的置物櫃是哪個。

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筑筑還體驗一下二樓的跑步機,跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境,彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢~【優漾複合運動會館】很注重會員感受,落地窗的設計讓空間採光明亮大方,不會有密閉的壓迫感。

  三樓有特別為女生設置的專屬運動空間,這間實在太棒了!筑筑在運動時,最討厭男生一直注視,有這樣的空間讓我很自在。

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筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓,筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」,屬於比較靜態的瑜珈,每個姿勢的時間都維持較久,過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助,讓我們每個姿勢都很確實,也不會做過度導致受傷,筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆,朋友也覺得身心都休息到了~點此看影片

響應「6/21國際瑜珈日」,【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校-「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課,有時間的話大家都歡迎來體驗看看。

  【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場,共有七面奧運規格的羽球地墊 ,之前去過其他羽球場,都沒這裡地板有彈性,打羽球需要跳躍,這場地很適合!休息空間也是獨立的,不用跟人共坐,不是會員的朋友,這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEXA級店,所有最新的商品也都會在這販售,商品非常齊全,喜歡YONEX的朋友別錯過。

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另外設有輕食區,運動後可以來這裡補充能量、休息一下。

  二樓一樣有個人訓練區,不會使用的話,器材上都有吊牌教你操作,有些還有QRCODE可以掃描教學。

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這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」,不只運動需防護,對於一些坐辦公室的人也很需要,這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員,會依個人身體狀況,評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩,並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練,需提早預約。

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  【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間,1對1教學、團班都有,【優漾複合運動會館】嚴選師資,專業級的團隊加上多種選擇,使人會有運動動力,【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588,就有多種優惠項目,想更加了解可參考官方或是粉絲團。

  對了~煩惱小孩寒暑假不知去哪?優漾複合運動會館有提供夏令營,讓你小孩可以運動強健身體,也可以培養小孩的運動習慣和興趣。

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