運動已經融入筑筑的生活之中了,運動的前後吃喝什麼,也是非常關鍵的!

這些關鍵點如果吃入正確的食物,絕對會讓你運動效果加乘!

現在要跟大家分享的,就是與「Joyhui健康進行式」合作的【燃燒咖啡】,

筑筑及全家人都是「Joyhui健康進行式」的愛用者喔! 他們家的產品都有經過公證單位檢驗,讓我們食用的安心、受益良多!

大部分的人每天都有喝咖啡的習慣,如果稍微調整一下喝咖啡的時間,

加上三餐均衡營養的吃與運動搭配,更能讓我們促進代謝,那是不是很想嘗試看看呢?

【燃燒咖啡】含高純度MCT 2000X中鏈脂肪酸,較容易被消化與吸收, 不會造成負擔,代謝快速,不易囤積。

如果你是工作忙碌、沒什麼時間運動的族群,那你更不能錯過【燃燒咖啡】,每包咖啡含有高達57倍的薑烯酚含量,可以幫助燃燒代謝,就像運動後一樣!

【燃燒咖啡】比大部分市售咖啡有更低的咖啡因含量(43毫克/包),每天1~2包,不用擔心攝取過量,拿鐵的風味喝起來很順口,不敢喝純黑咖啡的人也不會排斥喔!

若空腹喝咖啡會不適者,建議飯後喝;除了日常保養,運動前喝,更能促進代謝、事半功倍!

 

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